だるい…
きちんと睡眠を取って、食事や運動などに気を遣っていても活力が沸いてこない。
同年代と比べて老けて見られることが増えてきた。
それって「酵素不足」が原因かも！？
酵素って言葉は洗剤や胃薬など、いろいろなところで目や耳にすることがあると思います。
食べ物にも含まれていて、栄養をエネルギーに変えてくれる大事な存在なんです。
ただ、酵素って日常的に意識して摂取することってありませんよね？
「普段の食事で摂取できているのなら今のままで問題ないでしょ」って安心していたら思わぬ落とし穴にはまってしまうかも！
現代人は酵素を無駄遣いしてる！？
最近こんな症状が増えてきていたりしませんか？
人間の体の中には潜在酵素というものが存在しているのですが、これって年齢とともに減っていってしまうんです。
食品添加物の含まれた食品や、油ものなどは分解するのに消化酵素がたくさん必要なので胃腸に負担がかかってしまいます。分解しきれずに残ってしまうと血液中に入ったり、大腸内で腐敗して身体がさびついてしまいます…
酵素不足はシワやたるみの原因にも！
生活改善しよう！
これを意識していれば大丈夫！
って言われても…現代社会でこんなことを繰り返すのってすごく難しいですよね。
野菜や果物をすりおろすと酵素が活性化されて、その働きが倍増するらしいんですが…毎日それを繰り返せる甲斐性があればとっくに健康的な生活が送れています。
ストレス社会と言われる現代ですが、そんな現代だからこそ効率的に酵素を摂取する方法もあるんです。
お手軽に酵素を摂りたいなら…
やっぱりサプリが一番ラクチン♪
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健康的なダイエットにも適した酵素サプリで、女性からの口コミがたくさん！
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病気ってわけじゃないけど…
何をやっても体のだるさが抜けないあなた。
酵素不足を解消できれば、外見も体の中もぐっと若返ることができるかもしれません。
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