焼きヨーグルト

明日これやりたい。焼きヨーグルト！
わさび醤油で食べるらしい。。 pic.twitter.com/OG9LAzSoPf

— ぴか@糖質制限→血液型ダイエット実験中 (@pikarika_d) 2016年6月11日

どこにでも売っているプレーンヨーグルトを水切りして上記の方法で焼けば、まるでモッツァレラチーズのような食感に！わさび醤油の他に、ブラックペッパーやオリーブオイルなどで洋風にアレンジしてもおいしい♡

醤油漬けの卵かけごはん

出典：www.tsunagi-japan.co.jp

 

Yuji Ejimaさん(@yuji557)が投稿した写真 – 2016 7月 2 6:49午前 PDT

必要なのは卵の黄身と濃口醤油小さじ２弱とみりん小さじ１/２
器に黄身と調味料入れてラップして4時間～1日ほど漬け込めば

うまとろぉ～

な黄身の醤油漬けの出来上がり。ごはんはもちろん、サラダにもお肉にも合います。

 

トマトまるごと炊き込みごはん

お笑い芸人ニッチェの近藤が考案したレシピ。ロンドンハーツで普段少食の淳がおかわりするくらいおいしかったそう♡

【トマト丸ごとごはん①】
材料：お米2合、トマト、オリーブオイル、塩、黒胡椒（粗びき）
①お米を研いだ後、2合の線まで水を入れる
②あらかじめ大さじ6杯分の水を捨てておく
つづく pic.twitter.com/vjbgToEZXw

— 超簡単！激うまっ！ねとめし (@net_meshi) 2016年7月6日

【トマト丸ごとごはん②】
③塩（小さじ4分の3）、黒胡椒（小さじ4分の1）、オリーブ油（小さじ2）を加えてしっかり混ぜ合せる。
④炊飯器で炊く
⑤トマトをご飯に混ぜあわせて出来上がり pic.twitter.com/eiPpdzni1P

— 超簡単！激うまっ！ねとめし (@net_meshi) 2016年7月2日

 

梨トースト

 

もちさん(@rakugakitchen)が投稿した写真 – 2015 10月 3 7:05午後 PDT

耐熱容器に梨と砂糖、蜂蜜を入れて、レンジで３分チン。
軽く焼いたトーストに薄くスライスした梨を乗せて焼くだけで…

サクッ！じゅわ～

な果汁したたるジューシーでフルーティーなトーストのできあがり♪

 

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いかがでしたか？

B級だけど盛り付け次第で人様に出すこともできるレシピもあったりするのであなどれない「ねとめし」

特別な材料は必要ないので、今日の仕事帰りや明日の買い出しの時にでも買って作ってみてください。

あまりに美味し過ぎて…誰かに言いたくなっちゃうかも♪

 

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