絶品大根ヌードル
出典：cookpad.com
【材料（2人分）】
大根1/4本
牛肉(薄切り)150g
玉ねぎ大1個
水100ml
甘口赤ワイン(又は酒)大さじ2
麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ3-4（玉ねぎの大きさで出る水分が異なるので）
みりん 小さじ１
水600ml
麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ4
カツオだしの素(粉)小さじ2
牛肉の味がしっかり♡
あっさり大根ヌードルと合います♪
ベジヌードルのサンドウィッチ
【材料（2人分）】
きゅうり１本分
にんじん半本
アボカド１個
木綿豆腐１/４丁
マヨネーズ大２
食パン２枚
ボリュームたっぷり！
おでかけのときにも最適なレシピ♡
じゃがいものあんかけ焼きそば
【材料（2人分）】
じゃがいも大２個分
油大１/２
豚肉１５g
むきえび１尾
玉ねぎ２０g
白菜１５g
たけのこ１０g
きくらげ１０g
枝豆１０g
中華スープ１５０㏄
片栗粉４g
油小１
卵２個
濃厚あんかけ焼きそばなのにじゃがいも♡
普通のやきそばより低カロリー♪
やまいものおろし梅豚しゃぶそば
【材料（2人分）】
やまいも１８０g
めんつゆ８０㏄
豚薄切り肉６０ｇ
大根おろし１００g
梅干し１個
みつば１５g
すだち１個
大根おろしに梅干しにすだち…
さっぱりしないわけがない！
桃かぶパスタのあさりボンゴレ
【材料（2人分）】
ももかぶ大８個分
レモン果汁大１/２
あさり３００g
オリーブオイル大１
にんにく１片
料理酒８０㏄
パセリ１０g
ももかぶヌードルが斬新♪
シンプルだけど、すっごくおいしい！
ヌードルだけでなく、いろいろな料理に使えますね♡
野菜丸ごとのベジヌードルならたくさん食べても低カロリー栄養満点で罪悪感もありません♡
糖質カットで楽々ダイエット♡
これからはパスタもいいけど、ベジヌードルをチョイスしましょう♪
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