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とろろと冬瓜の冷やしみそ汁と肉巻きおむすびとピーマンの味噌ゴマ和えで朝ご飯

とろろと冬瓜の冷やしみそ汁仕立て

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【材料(4人分)】
山芋 100g
冬瓜 100g
きゅうり 少々
だし汁 800cc
調合みそ 大さじ3・1/2

【作り方】

  1. 冬瓜は厚めに皮をむき食べやすい大きさに切る。山芋は皮をむいてすりおろしておく。きゅうりは細切りにしておく。
     
  2. だし汁を火にかけ、煮立ったら冬瓜を入れ火を通す。冬瓜に火が通ったら、みそを溶き一煮立ちさせ冷ましておく。
     
  3. 器に山芋を盛り、②を注いできゅうりを飾ってできあがり。


枝豆ごはんの肉巻きおむすび

20131226045518_tmp出典:oceans-nadia.com