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【毎日みそしる】ひき肉とほうれん草のカレー風味みそ汁とスタミナ回復レシピ2品

【毎日みそしる】ひき肉とほうれん草のカレー風味みそ汁とスタミナ回復レシピ2品

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かくし味のカレーが食欲をそそる一品
ひき肉とほうれん草からうまみがジュワ~♡
夏バテ時のスタミナ回復としてどうぞ!

【材料(4人分)】
ひき肉 80g
ほうれん草 1/2束
カレー粉 大さじ2
サラダ油 少々
だし汁 800cc
淡色みそ 大さじ3・1/2

【作り方】

  1. ほうれん草は茹でて冷水に浸す。冷めたら3cm幅に切る。
     
  2. 鍋に油をしき、ひき肉を炒める。火が通ったらほうれん草とカレー粉も加える。
     
  3. ②にだし汁を注ぎ、煮立ったらみそを溶き一煮立ちさせる。
     
  4. 器に盛ってできあがり。

 

スタミナ満点!キムチ炒め

4c8f332632c849c3bf9ce456b9339264出典:cookpad.com

卵黄をつぶして食べるのが味のポイント♪
ニラとキムチでスタミナつきます!