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【毎日みそしる】そうめんの月見みそ汁と余った卵白を利用したレシピ

【毎日みそしる】そうめんの月見みそ汁と余った卵白を利用したレシピ

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今日のみそ汁はメインでもいけちゃいます^^
味噌と玉子のまったりまろやかな味わいが粋♡
余った卵白も無駄にはしません!

1人分 433キロカロリー
塩 分 2.1グラム

【材料(4人分)】
そうめん 1束
卵 4個
ネギ 少々
だし汁 800cc
赤みそ 大さじ3・1/2

【作り方】

  1. そうめんは茹でておく。卵は白身と黄身にわけておく。ネギは細かく刻んでおく。
     
  2. だし汁を火にかけ、煮立ったらみそを溶き一煮立ちさせる。
     
  3. 器にそうめんと卵黄を盛り、②を注いでネギを散らしてできあがり。

 

卵白で作る空豆の茶わん蒸し

名称未設定-8出典:cookpad.com

卵白と豆乳とだし汁で優しい味に♡
まったりとろろんな味をお楽しみください^^